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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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621 kcal
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Fat: 26.00g | Prot: 75.41g | Carbs: 31.10g.
Breakfast: Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão. Lunch: Alface, Peito de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado). Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cebolinha Verde, Alhos-Poró, Ovo, Tirolez Queijo Parmesão, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Café. more...
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Mayarasevero's Weight History
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