afanaskina.t's Journal, 13 Nov 18

Завтрак на 230кк

View Diet Calendar, 13 November 2018:
1363 kcal Fat: 69.97g | Prot: 92.93g | Carbs: 96.34g.   Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Муравейник, Картофель Фри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рыбный Суп, Lindt Горький Шоколад 85%, Eco Botanica Зефир. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


afanaskina.t's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.