Завтрак на 230кк
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 92.93g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Муравейник, Картофель Фри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рыбный Суп, Lindt Горький Шоколад 85%, Eco Botanica Зефир. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|