Andri Lando's Journal, 13 Nov 18

Samaan kita say, godaan terberat 

sama banget. tp saya lg challenge diri sendiri untuk coba ga konsumsi gorengan abang2 dulu selama seminggu 😂😂😂 

bisa! klo niat 😊 

bisa bisa. jangan pernah bilang ke diri sendiri ga bisa. 

Sama 

ayo berusaha. aku juga penggemar gorengan, tapi aku paksaan ninggalin gorengan, berat banget tapi aku udah ga makan gorengan 2 mingguan, dan ga mati, hehehe,  

Saya jatahin tiap hari sabtu boleh malan gorengan ,,dikit sedikit ngilangin'nya 

klo tiap hari ya jangan. kalorinya gede krn nyerap minyak bgt. selain itu ga baik buat kesehatan apalagi klo jajanan luar. dulu juga doyan gorengan. tapi lupa sejak kapan udah bisa di kontrol. mungkin sejak sering IF/OCD/puasa. "klo mau atau lg pengen aja belinya". dan ga serakus dlu ngemilnya. beli tiga, bru makan 2 udah begah. 

awalnya memang susah, tinggal tergantung niat ajah, berubah dari sekarang agar lebih sehat 

belajar tanemin dlm diri, setiap 1 gorengan yg dimakan itu sm dgn menyisihkan 100perak investasi ring jantung.. 😅😅 

Saya g berminat gorengan sedikitpun, karna saya sadar biaya rumahsakit lbh mahal dr pd harga 1 biji gorengan, belajar lah untuk menyayangi kesehatan diri sndiri, Sesekali boleh tp g everyday juga. 

up 

dlu juga aku sangat Cinta gorengan tiap hari beli gorengan makan sambil nonton drama cuma entah sejak kapan ga napsu liat gorengan soalnya pernah makan gorengan yg gaenak banget ampe sekarang tiap liat gorengan kebayang rasa gaenaknya paling kalo lagi pengen beli tapi cuma 2 doang sih tergantung laper mata enaknya yang mana 

Terima Kasih Komen2 yg bermanfaatnya ,,🙏😊 

gak usah di tinggalin cukup di kurangin aja konsumsinya Ade rai yang badannya bagus kek gitu aja tetap konsumsi yang namanya es dan gorengan tapi dengan konsumsi yang secukupnya saja 

@Williamhalim93 ,, hehehehehe ok👌 Bro ,,, aseeekkkk ,,,