Gente alguma indicação pra janta, estou sem ideias p nada !
View Diet Calendar, 13 November 2018:
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648 kcal
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Fat: 25.01g | Prot: 56.92g | Carbs: 52.05g.
Lunch: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo (Inteiro). Dinner: Sopa Milagrosa. Snacks/Other: Laranjas, Maçã. more...
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Comments
fiz um omelete com espinafre,e meia xícara de café amargo. Estou muito satisfeita. Omelete é muito gostoso e nutritivo
13 Nov 18 by member: Srgiza
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cucuz com ovo e uma fatia de queijo. E café amargo... Acho delícia. omelete de berinjela também gosto muito... sopa de verduras (sem macarrão) e carne, é ótimo também. ..
13 Nov 18 by member: Taynara Machado
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Nathy Cunha's Weight History
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