Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 59.27g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Кудесница Мука Кукурузная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Биокор Семя Льна, Даренка Творог 7%, Яйцо Куриное. Lunch: Свекла Вареная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Биокор Семя Льна, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira260713's Weight History
|