Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 94.46g | Carbs: 217.89g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Творог 0%. Lunch: Суп Грибной, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Мистраль Кускус, Green Ray Опята Маринованные, Морковь по-Корейски. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные. Snacks/Other: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клементины, Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|