Первые 5кг позади!!!
|
97 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2937 kcal
|
Fat: 136.83g | Prot: 141.45g | Carbs: 281.58g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Карп Запеченный. Lunch: Майонез, Куриные Котлеты, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Dinner: Жареное Яйцо, Галерея Вкуса Колбаса Парма, Цикорий с Молоком, Корона Торт Фруктово-Йогуртный, Карп Запеченный, Картофельное Пюре, Майонез. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Мёд, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Батон, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Батон, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|