|
Не можу. Завжди стандартна схема, весь день ідеально дотриматись плану харчування і вечером нажертись. Щоб заповнити внутрішню пустоту. Осінь, депресія, їжа.
І знаю, що більшість з вас скаже, що якщо не можу значить і не дуже треба. Але може тут є такі, як я?
p.s вкласти 200$ в нового дієтолога, чи 100$ і повертаюсь до старого? Чи лишити гроші і жирок собі? 🙃
|
 Comments
у меня сейчас так же... держусь молодцом а вечером .... это депрессия...я чтобы не сильно портить свое тело объеданием, занимаюсь дома каждый день 😶 нужно решать проблемы которые провоцируют эти срывы, но пока руки опущены😟
14 Nov 18 by member: ltaemi
|
А обязательно называть любое своё уныние депрессией или вы прямо у психиатра были?
14 Nov 18 by member: frnz1334
|
ltaemi, что за хандра?
Осень, солнышка мало?
Иди на ручки, я тебя поцелую и сказку расскажу😊😘
14 Nov 18 by member: Larizonchik
|
я тоже люблю пожалеть себя, сказать, что это все другие виноваты/обстоятельства, причины. Но нужно работать над собой, своей самооценкой, своими потребностями и желаниями
14 Nov 18 by member: Кейт17
|
А я просто вечером хожу в магазин. И когда ты всякого насмотрелся, нанюхался, что то приобрёл, то уставший и довольный уже не хочешь всякого. Покушал йогурта и прекрасно.
14 Nov 18 by member: nekokill
|
Марианна, а спорт присутствует?
Очень здорово помогает бороться со стрессами. Андреналин! 💪👍
14 Nov 18 by member: Larizonchik
|
Вложите лучше 200$ в занятия спортом с тренером, который Вам и программу питания грамотную составит))
14 Nov 18 by member: Raubbier
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маріанаа's Weight History
|