Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
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64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2018:
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1107 kcal
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Fat: 16.06g | Prot: 27.88g | Carbs: 235.41g.
Breakfast: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Pan Integral, Café, Plátano. Lunch: Huevo, Nopales, Tortillas de Maíz, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Dinner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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shadyweiss's Weight History
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