|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 128.67g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Яйцо, Овсянка Запаренная, Йогурт Домашний, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Сельдь Соленая, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару), Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Пирог из Лаваша. Dinner: Простой Йогурт, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 0%, Простой Йогурт, 0 Калорий Крем-Суфле с Вишней, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
2848 kcal
|
Exercise:
Фитнес браслет - 2 minutes, Swimming (moderate) - 43 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|