Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
526 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 37.83g | Carbs: 47.90g.
Lunch: Плавленный Сыр, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения 80's Weight History
|