|
девочки,привет,вы меня видите?😀подскажите пожалуйста приложение насчитало кушать для похудения 2200 колорий,не много ли это?можно ли похудеть на такой цифре?очень переживаю,что не правильно рассчитали
|
89.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 45.15g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Heinz Кетчуп с Карри, Помидоры, Лук, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|