|
Где то вчера накосячила, утром пальцы как сосиски, я сплошной отёк
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 80.32g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Елисей Картофель Запеченный , Буздякский Рассольник. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Кухмастер Тарталетки Вишнёвые, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана 20%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|