|
Завтрак 237 калорий. С добрым утром FS!
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 68.12g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Палента, Кофе. Lunch: Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Теремок Блин с Шоколадным Кремом и Бананом, Макдоналдс Американо. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Royal Forest Семена Чиа, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Чай, Чай, Кофе. more...
|
|
 Comments
И все таки каши с утра не дают мне сытости. Полента была с сыром и на молоке, но прошло меньше 3 часов и ужасно хочется есть.
16 Nov 18 by member: HappyIrina
|
BBC проводили эксперимент с питанием. на ютюбе поищите подробнее. итог-углеводный прием и угли +жир = быстрый голод. угли +белок =идеальный прием пищи для дальнобойщика😉😁
03 Dec 18 by member: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|