irina977144's Journal, 16 Nov 18


View Diet Calendar, 16 November 2018:
2120 kcal Fat: 105.20g | Prot: 110.93g | Carbs: 191.68g.   Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Помидоры, Лук, Янтарь Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Милка Шоколад Дарк, Heinz Кетчуп с Карри, Пирожок с Капустой, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Dinner: Сухие Семена Чиа, Мёд, Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Куриный Рулет, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Поджаренный Белый Хлеб, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. more...


Comments 
Завтрак на 409ккл 
16 Nov 18 by member: irina977144

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irina977144's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.