Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 38.02g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Геркулес Пассим. Lunch: Свинина Отварная, Картофель (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Свекла Вареная. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|