biunlu's Journal, 17 Nov 18

Ne 218 kalori mi? Ben 5 tane yerim bundan.

View Diet Calendar, 17 November 2018:
1759 kcal Fat: 74.50g | Prot: 61.10g | Carbs: 124.95g.   Lunch: Fıstık Ezmesi, Reçel Konserveleri, Cumhuriyet Sucuk, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kırmızı Şarap, Izgara Köfte, Kaşarlı Tost. Snacks/Other: Kırmızı Şarap, Waffle. more...
2166 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
TARİF :) 
17 Nov 18 by member: funda00
TARİF :) 
17 Nov 18 by member: funda00
Bildiğiniz kek tarifi sayılır 1 su bardağı süt. 1 su bardağı un. 1 vanilya 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yumurta 1/2 kabartma tozu 2 yemek kaşığı şeker. Elle karıştırılacak. Kısık ateşteki teflon tavaya kepçeyle yay. Gözenekler kabarmaya başlayınca çevir. Nutella vb. sür, meyve ile süsle. Afiyet olsun. 😄 
17 Nov 18 by member: biunlu
Bu hamurdan 5 tane çıkıyor aşağı yukarı.  
17 Nov 18 by member: biunlu
bi tabak makarna 350 bu 218 ilginç  
17 Nov 18 by member: üyeiste
Bende anlamadım waffle nasıl 218 çıkar? Sonra ev yapımı ve biraz küçük olunca çok sorgulamak pek işime gelmedi. :) 
18 Nov 18 by member: biunlu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


biunlu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.