Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 74.46g | Carbs: 29.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, VAN Какао Порошок, Живая Еда Чипсы из Ламинарии с Луком, Рыбный Бульон, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|