|
Доброе утро! За окном белым бело.... 🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️ Углеводный завтрак: овсянка на кокосовом молоке с семенами чиа, бананом, сиропом из красной смородины и кокосовой стружкой. Хлебцы с творогом, грецкими орехами, смородиновым сиропом. И кофеек.☕
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 106.96g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Сироп, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красное Яблоко, Сухие Семена Чиа, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сернурский Сырзавод Творог 5%, Мёд, Плов с Бурым Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Куриная Грудка, Индейка с Тыквой. Snacks/Other: Тыквенные Маффины с Кукурузной Мукой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|