|
Что-то подзалило меня сегодня, отеки на руках чувствуются, да и по глазам заметны....
|
119.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 117.64g | Prot: 55.12g | Carbs: 10.78g.
Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Останкино Сосиски Молочные, Укроп, Свиная Отбивная, Куриный Бульон или Консоме, Звениговский Шпик Венгерский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%, Сердце Куриное, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|