|
Ощущение, что поправилась. Надо б сделать замеры 😝 замерила жировую прослойку на животе калипетром - 20% показывает, у мужа 10 💁🏻♀️ 🔵обед 612 ккал ✅100 гр семга ✅43 гр зефир ✅101 гр макароны ✅42 гр пряник
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1985 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 108.09g | Carbs: 240.11g.
Breakfast: Snickers Батончик, Яйцо, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Сладкий Красный Перец, Billa Хлеб Заварной Бездрожжевой (Billa). Lunch: Slakon Пряник "Сан-Банэ", Barilla Макароны Отварные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Семга Запеченная. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Billa Хлеб Заварной Бездрожжевой (Billa), 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Питахайя, Магнит Манго, Valio Творог Мягкий 4,5%, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|