Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 118.72g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Lunch: ФЭГ Томаты Соленые Красные, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Уха из Семги. Snacks/Other: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вкусные Консервы Тунец в Масле. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|