Dzen256's Journal, 19 Nov 18


View Diet Calendar, 19 November 2018:
2487 kcal Fat: 71.65g | Prot: 176.69g | Carbs: 285.25g.   Breakfast: Киви, Цветная Капуста, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Цветная Капуста, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Шпинат, Скумбрия Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Attuale Чечевица Красная, Рома Лаваш Ржаной. Dinner: Шпинат, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Словяночка Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахис, Яблоко, Мой Батончик. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dzen256's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.