Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1559 kcal
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Fat: 25.02g | Prot: 124.37g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Mandorle, Miele, Albume d'uovo. Lunch: Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Broccoli, De Cecco Orecchiette Integrali, Ocean Sea Zucchine e Gamberi. Dinner: Gelatelli Frozen Skyr Cherry, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Vallericca Rucola, Aquolina Insalata Esotica . Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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