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café da manhã em família, eu tomei café preto com adoçante e leite desnatado sem lactose e minha filha a salada de frutas e o biscoito rs. Normalmente eu não sinto fome de manhã.
View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1477 kcal
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Fat: 64.34g | Prot: 74.52g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Adoçantes, Café. Lunch: Refresco em Pó, Big Frango Frango a Passarinho, Asa de Frango, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dinner: Rancheiro Rosquinha de Coco, Milho, Seara Salsicha de Frango, Molho de Tomate (Enlatado), Pão Francês. Snacks/Other: Becel Manteiga, Pão Francês Integral, Royal Gelatina Cereja. more...
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