Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 51.08g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Вкусный День Сырок Глазированный с Печеньем и Вареной Сгущенкой. Lunch: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, ПП Шаурма. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.sg's Weight History
|