Eu estava passando por alguns problemas de saúde e por essa e outras razões me tornei obesa. Era necessário mudar algumas coisas para que meu tratamento contra uma lesão no colo do útero desse certo. Umas delas era sair da obesidade. No fim de novembro de 2017 tirei a primeira foto. Por ser alta, eu sempre ficava atrás nas fotos, o que não me possibilitava ver o quanto eu havia engordado. Não que ser gordo seja feio, eu não me importava em estar gorda. Eu fazia o tratamento para lesão do colo do útero há quase 1 ano e eu não estava obtendo os resultados necessários. Um médico me sugeriu emagrecer e tentar acelerar meu metabolismo para que o tratamento fosse mais eficaz. Mas eu continuava não me importando em estar gorda, até ver a primeira foto. Aí eu pensei em tudo o que eu estava passando, os exames rotineiros que nem minha mãe sabia que eu fazia, a biopsia dolorosa pela qual passei, os resultados frustrantes de ainda ver a lesão nos meus exames. Meu start foi no dia dessa foto. Eu decidi mudar. O primeiro passo foi cortando todas as besteiras que eu comia todos os dias. Eu estava gorda simplesmente por não comer comida de verdade. Mudei minha alimentação totalmente e passei a comer legumes, verduras, carnes, ovos, queijos. Eu só comia fastfood antes 😔. Foi fácil mudar? Claro que não. Mas exatos 8 meses após minha mudança alimentar e com a adesão de exercícios físicos, a lesão no meu colo do útero estava curada. Estou prestes a completar 1 ano de vida nova.
Não quero promover aqui que só gente magra é saudável, claro que não. Só quero dizer que é necessário cuidar da sua saúde dia após dia. Eu precisei emagrecer. Tô longe de ser uma musa e nem quero isso. Mas sair do manequim 56 e voltar ao 44 já é uma mão na roda rs. Só quero ter saúde! E eu encontrei isso com uma alimentação saudável e com a prática de exercícios.
Sou grata a Deus todos os dias pela oportunidade de poder viver cada dia um novo dia.
E vc, o que tá esperando pra viver sua vida com saúde? Vá caminhar num parque, vá andar de bicicleta, vá brincar de pique com seu filho! Só não fique parado! 😊
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