Очень вкусный обед: рис и рыбка на подушке из спаржи.
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 114.91g | Carbs: 211.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Окское Яйцо Отборное, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Lunch: Спаржа (Свежая, Замороженная), Оливковое Масло, Лосось, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помело, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|