Naamah83's Journal, 19 Nov 18

Очень вкусный обед: рис и рыбка на подушке из спаржи.

View Diet Calendar, 19 November 2018:
1750 kcal Fat: 51.85g | Prot: 114.91g | Carbs: 211.78g.   Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Окское Яйцо Отборное, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Lunch: Спаржа (Свежая, Замороженная), Оливковое Масло, Лосось, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помело, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. more...
1865 kcal Exercise: Суточный расход энергии - 24 hours. more...

35 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Naamah83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.