SirpaSisko's Journal, 20 Nov 18


View Diet Calendar, 20 November 2018:
1293 kcal Fat: 51.58g | Prot: 54.39g | Carbs: 142.24g.   Breakfast: Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät), Foodin Chia-Siemen, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Myllärin Luomu Pikakaurahiutale, Vesi. Lunch: Fazer Amica Tartarkastike, Parsakaali, Kermavaahto, Vadelmahillo, Vesi, Maitokahvi, Vohveli (Pelkästään), Rainbow Uunijuurekset, Kurkku, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Uunilohi. Dinner: Vesi, Rainbow Suklaahippukakku, HK Tunturimeetvursti, Benecol Kasvisrasvalevite, Sinuhe Kauralesesämpylä, Maitokahvi. Snacks/Other: Maitokahvi, Maitokahvi, Pirkka Suomalainen Omena. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SirpaSisko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.