Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 89.64g | Carbs: 41.78g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Борщ со Свининой. Dinner: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лось. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetaftay's Weight History
|