metalkk's Journal, 21 Nov 18


View Diet Calendar, 21 November 2018:
201 kcal Fat: 6.86g | Prot: 5.13g | Carbs: 31.86g.   Breakfast: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alter Eco Rooibos Caramel, Primeur Banane , Ethnoscience Psyllium, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Clémentines, Cannelle. more...

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Comments 
... de retour après un petit moment d'absence.... 🤧🤒😁 .... ptit dej Avec un bon porridge et un rooibos pour se réchauffer 😋 
21 Nov 18 by member: metalkk
C bon un mois après 1kg de moins ça va tranquille ! moi aussi je voudrais bien faire pareil ! 😜ça à l’air de bien marcher pour toi super 👍 on a la même taille et c vrai que j’aimerais faire comme toi ça me donnerais une marge quand je fais des excès ! 
21 Nov 18 by member: j.grandin
Désolé 1kg5 de moins 
21 Nov 18 by member: j.grandin
Sympa la cuillère 😅 
21 Nov 18 by member: ClarkeHeda
@j.grandin oui j'ai perdu car malade pendant une semaine 😅 La reprise du sport est dur dur j'ai l'impression de ne plus avoir mes petits muscles 😂💪🏻 
22 Nov 18 by member: metalkk
Oui rock n' Roll jusqu'à la cuillère ha ha  
22 Nov 18 by member: metalkk
tu as arrêté le sport pour combien de temps? 
22 Nov 18 by member: Hanaa1989
Juste 1 semaine mais j'étais tellement fatiguée que j'ai perdu en force 
22 Nov 18 by member: metalkk

     
 

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