nastya.acro's Journal, 22 Nov 18

Доброе школьное утро. Сегодня оно именно такое, потому что завтрак очень сытный, вкусный и главное сладкий( ну и полезный тоже). Заряд энергией на 1/2 дня точно обеспечен! Завтрак овсянка (30 г сухой), сырники+сгущёнка (40 г) и кофе с молоком;)

View Diet Calendar, 22 November 2018:
767 kcal Fat: 26.84g | Prot: 43.30g | Carbs: 91.14g.   Breakfast: Овсяные Хлопья, Сгущенка, Сырники мои. Lunch: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Dinner: Кефир 1%, Суп Харчо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastya.acro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.