|
Доброе утро🌸 День 2. Никак не войду в колею. Простуда мешает катастрофично :( А еще подумываю перестать взвешиваться 👻🤔 20% быстрые угли (хотя нужно ли сбда включать пп-оладьи из банна, овсянки и яйца? Если да, то в 25% точно вписалась 🥰) 🔵завтрак 467 ккал ✅100 гр яйца ✅50 гр хлеб ✅15 гр сыр творожный ✅23 гр сыр ✅30 гр синнабон
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1982 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 117.71g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Cinnabon Классический Синнабон, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Яйцо. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Перекресток Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, 5 Морей Горбуша Натуральная , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мандарины, Яблоко, Сгущенка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|