Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1760 kcal
|
Fat: 108.36g | Prot: 68.36g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Чизкейк. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Ежики. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|