clau.silvag's Journal, 22 Nov 18

Desayuno!!!

View Diet Calendar, 22 November 2018:
1567 kcal Fat: 58.48g | Prot: 108.98g | Carbs: 164.40g.   Breakfast: Surlat Yoghurt Griego, Pomelo, Manzana Verde, Sandía. Lunch: Arándanos, Peras, Plátano, Pimentón, Queso de Cabra, Tomates Cherry, Huevo Duro, Lechuga, Rabanito. Dinner: Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, Tomates, Palta, Quillayes Queso Ricotta, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: Huevo Duro. more...
760 kcal Exercise: Spinning - 24 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 18 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...

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