Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 72.48g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный), Джемы и Варенья, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сухари, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сметана, Творог, Банан. Snacks/Other: Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке, Мандарины, Ren-Milk Творожный Крем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubnova_valeri's Weight History
|