Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
854 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 24.88g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Яйцо, Bluedino Сыр Gouda, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Rondo Конфеты, Зеленое Яблоко. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|