Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 110.23g | Prot: 86.74g | Carbs: 48.25g.
Breakfast: Лето Петрушка Свежая, Ирга, Jarrow Formulas Масло МСТ, Foco Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Топленое, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Foco Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), O'Zera Шоколад 97,7%, Черноплодная Рябина, Mlekara Sabac Каймак 70%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Foco Кокосовое Молоко, Трапеза Кокосовая Стружка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|