mikha.putri18's Journal, 24 Nov 18

Tahu 150gr
dada ayam 50gr
udang 5 sedang.kalori 249kal
protein 36..
sup ala2 hokben kwkw..panas2 makannya.

View Diet Calendar, 24 November 2018:
1632 kcal Fat: 69.55g | Prot: 88.23g | Carbs: 169.30g.   Breakfast: Kopi, Tahu Kukus. Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng, Udang, Petai, Nasi Putih, Royco Royco Ayam. Dinner: Keju Cheddar, Kacang Hijau, Udang, Dada Ayam, Tahu Kukus. Snacks/Other: Pepaya, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Kacang Panjang Hijau. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
aku seneng bgt makan sop udang gini kak. enak ya😍 
24 Nov 18 by member: Yhaya25
@Yhaya25 tos perut sis..samaan kita.biar g bosen bener g..tinggal kasih oenyedap dikit.daun bawang.am bawang goreng..iya mirip2 bakso jg hee 
24 Nov 18 by member: mikha.putri18

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mikha.putri18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.