nach dem langen tollen Abstieg jetzt mal etwas rauf. Nunja was solls. ich mache weiter und lasse mich nicht aufhalten! 💪
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65 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2018:
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1040 kcal
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Fat: 16.34g | Prot: 44.36g | Carbs: 181.75g.
Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Bratensoße, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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