nathings's Journal, 25 Nov 18

вес-объёмы прежние, но процессы какие-то явно идут. Фото с разницей в три месяца

---

2077 kcal

Fat: 106.18g | Prot: 112.83g | Carbs: 174.43g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Хлеб, Помидоры, Яйцо, Котлеты домашние, Сахар, Кормилица Маслины с Косточкой. Lunch: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб, Сахар, Перекресток Матнакаш, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Говядина Тушеная, Тушеная капуста с морковью и луком. Dinner: Замороженная Вишня, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Тушеная капуста с морковью и луком, Говядина Тушеная, Перекресток Матнакаш, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. Snacks/Other: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Красное Яблоко, Фундук Фундук. more...