Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 72.28g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Healthy Food Оладьи из Тыквы. Lunch: Салат из Капусты, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Ярмарка Нут Вареный, Гороховый Суп. Dinner: Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|