Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2661 kcal
|
Fat: 120.20g | Prot: 107.93g | Carbs: 285.86g.
Breakfast: Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Колбаса Краковская, Водар Хлеба Хлеб Белорусский, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Кокосовая Стружка, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Витьба Вивайли, Витьба Вафли Вкус Сливок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|