Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 71.95g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Twix, Уха, Аквамарин Икра Трески, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сладкий Красный Перец. Lunch: Хурма, Авокадо, Лосось, Яйцо Всмятку, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Dinner: Аквамарин Икра Трески, Raffaello Конфеты. Snacks/Other: Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olaobraztsova's Weight History
|