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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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2222 kcal
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Fat: 68.28g | Prot: 128.24g | Carbs: 283.17g.
Breakfast: Ovo Mexido, Café, Maçãs Gala, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lunch: Arroz Integral, Salad Creations Tomate, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Picles de Pepino com Endro, Alface, Beterrabas, Feijão Preto. Dinner: Lentilhas Cozidas, Limonada, Molho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos. Snacks/Other: Maçãs Gala, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. more...
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