|
Плюс плюсом, а ремень застегнулся на пробой дальше, последний раз такое мегасобытие случалось 24.07.2017, потом как-то глухо. Раздражало, что на ближнем пробое свободно, но на дальнем слишком плотно -- новый ремень обрезал так, чтобы дальний пробой был 1,25 см ближе и на том успоился. Теперь, значит, в сравнении с 24.07.2017, минус 1,5 пробоя (3,75 см) или проблемы с арифметикой :) В общем, некоторая даже радость.
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2986 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 166.41g | Carbs: 352.27g.
Breakfast: Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Чай, Мёллер Рыбий Жир. Lunch: Чай, Виталюр Булочка Чайная с Творогом (Новая, 2018), Чай, Гречка, Говядина в Томатно-Сметанном Соусе, Чай, Виталюр Сметанник. Dinner: Виталюр Печенье Сахарное с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Шоколадное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Пельмени Добровский с Куриным Филе, Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная. Snacks/Other: Виталюр Сметанник, Чай. more...
|
|
3110 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 8 minutes, Running - 10/kph - 18 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 54 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
вариант, что ремень мог чутка растянуться, не рассматривал?)
27 Nov 18 by member: natalia_1900
|
нет, не рассматривал и не растянулся)
27 Nov 18 by member: maksim_l
|
Мои поздравления!) это чертовски приятное событие) 👍
27 Nov 18 by member: Mis Marin
|
это классные ощущения очень, понимаю: я позавчера ремень на трене надевала и тряслась, потому что в августе даже застегнуть его не смогла (позор на весь зал😣🤪), а тут сразу на четвертую дырочку зашел, я от ликования штангу 30 кг потягала так, будто она 3 кг весила🤗🤣
27 Nov 18 by member: RoseShip
|
27 Nov 18 by member: Аnchutка🦇
|
вот он наглядный результат! работаем дальше?))
27 Nov 18 by member: upochka
|
Вот, люди понимают 😊 Раз в две-три недели пробую, без надежды, но уже пару дней свободновато было. Отчего и надолго ли фиг поймёшь, казалось, на этом уровне уже нечему уменьшаться.
27 Nov 18 by member: maksim_l
|
27 Nov 18 by member: upochka
|
Тут люди такое умное слово используют: ре-ком-по-зи-ци-я 😂😂😂
27 Nov 18 by member: Аnchutка🦇
|
Люба, очень бы хотел, местами, чуть усохнуть) Слово хорошее, если сравнивать с прошлым декабрём, был на 5-6 кг меньше, но намного жирнее. Но медленно, зараза.
27 Nov 18 by member: maksim_l
|
хм.. значит ли это, что моё запястье похудело на целый сантиметр, а не то, что силиконовый ремешок - растянулся?🙄
27 Nov 18 by member: natalia_1900
|
Наташа, скорее всего, значит) Казалось бы, а руки сильно меняются, если в общем меня, кто хорошо знал, могут узнать, то по рукам это не реально.
27 Nov 18 by member: maksim_l
|
Макс, я бы некоторые места у себя вообще отрезала))) но мой принцип...не вмешиваться!!! Не позволяет мне этого)))
27 Nov 18 by member: upochka
|
Хотя, нет, к тебе это слово не подходит... Ты ж не на сбросе...
27 Nov 18 by member: Аnchutка🦇
|
Ну вот люди тут отрезают, хотя это не оставляет возможности маневра, набрать 2-3 кг уже нельзя будет категорически. Поэтому семь раз отмерь, как говорится)
27 Nov 18 by member: maksim_l
|
Подходит оно всем, кто жир на мясо меняет, не важно как, хотя без сброса не обойтись, конечно)
27 Nov 18 by member: maksim_l
|
Макс, я не буду резать ничего, если конечно врачи не скажут))))
27 Nov 18 by member: upochka
|
отлично! :) теперь буду ждать, когда похудеют уши! а то они у меня какие-то пухлые 😁
27 Nov 18 by member: natalia_1900
|
Вот по ушам никаких гарантий, мои нифига не похудели 😂
27 Nov 18 by member: maksim_l
|
😭 и смысл тогда был мне худеть?! (вопрошаю к небесам))
28 Nov 18 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|