|
percakapan 2 enginer
Q: nga mau gorengan bro?
A: kaga
Q: lagi diet?
A: lebih keatur pola makan yg bener aja sih
Q: gua diet juga tapi happy, kaga makan nasi, yg penting tinggi lemak sama protein
A: makan apa lo?
Q: ayam goreng, tempe goreng, rambak dan gua happy, lo pake diet apa?
A: IF
Q: Repot dong puasa, ikutin diet gua aja (keto)
A: taek, sesat lo (keto sesat)
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2530 kcal
|
Fat: 124.91g | Prot: 168.30g | Carbs: 188.63g.
Lunch: Indonesian Fried Tempeh, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Egg Foo Yung, Banana. Dinner: Indonesian Fried Tempeh, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Egg Foo Yung, Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum. more...
|
|
 Comments
setauku keto itu proteinnya juga ga tinggi, cuma 20%
27 Nov 18 by member: kyustisia
|
Ini temen pake keto dengan kearifan local. Jadi melenceng
27 Nov 18 by member: aryawt
|
Keto ga sesat sih kalo bener ngelakuinnya. Tapi kalo proteinnya juga masih tinggi sih ga ada bedanya sama diet biasa
27 Nov 18 by member: kyustisia
|
Keto itu nga salah, timothy olson (ultra runner) pake keto. Tapi ini keto local
27 Nov 18 by member: aryawt
|
|
|
justru kalo dilakuin dengan benar malah banyak manfaatnya. tapi sayang keto lokal tuh udah banyak dimodifikasi
27 Nov 18 by member: kyustisia
|
27 Nov 18 by member: xxdxxexx
|
mau hicarb hiprotein hifat. tergantung selera msg2. yg mmg doyannya apa. yg penting organ tubuhnya ga kekurangan kalori.
27 Nov 18 by member: xxdxxexx
|
@indira. keto boleh tempe. asalkan yg udah fat adapted, dan porsinya yg sesuai sama panduan keto
27 Nov 18 by member: xxdxxexx
|
btw keto fokus ke lemak aja. protein cuman 20-25%. karbonya yg ditekankan.
27 Nov 18 by member: xxdxxexx
|
keto dgn kearifan lokal maksdnya d*bm? klo itu mmg sesat sih wkwk.
krn keto ga boleh bnyak protein juga.
27 Nov 18 by member: xxdxxexx
|
Dilarang sebut brand. Klo keto yg aliran baik (nga sesat), makannya lemaik baik bukan lemak kayak gorengan
27 Nov 18 by member: aryawt
|
Ga bisa edit. Gpplah masih ada satu bintang. 😂
27 Nov 18 by member: xxdxxexx
|
diet yg ono...kurus iya di barengin ama penyakit...hehehe atur kalori masuk sama keluar aja + olah raga...
27 Nov 18 by member: syarip
|
waduh badai comentnya... awas ada yg kesinggung he... he... 😁😁😁
27 Nov 18 by member: ti sumi
|
😂😂😂😂 btw, setau aku keto pake puasa juga lho. entah ini cuma berlaku buat ketofatsois, atau semua jenis keto.
27 Nov 18 by member: Call me Aru
|
Orang kurus yang punya diabetes dan kolestrol tinggi buanyaaaakkk. Mau?
27 Nov 18 by member: fhpraw
|
Djalil. Yg pake puasa, cmn KF, klo keto biasa makan kapan aja. Biasanya yg KF, krn ada penyakit.
27 Nov 18 by member: xxdxxexx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|