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11/28 減醣生活ing 午餐 酸菜白肉鍋
View Diet Calendar, 28 November 2018:
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1457 kcal
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Fat: 77.75g | Prot: 89.09g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: 水煮蛋, 賀寶芙 巧克力奶昔, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 賀寶芙 草本茶, Costco 奇亞籽. Lunch: 豬大腸, 萊爾富 黑輪, 義美 凍豆腐, 鴨血, 桂冠 黃金起司球, 義美 魚餃, 高麗菜, 中華 板豆腐, 炸豆皮, 金針菇, 木耳. Dinner: 桂冠 蛋餃, 7-11 昆布捲, 桂冠 黃金魚蛋, 大白菜, 7-11 鮮香菇, 水煮肉片, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇. Snacks/Other: Costco 冷凍藍莓, 比菲多 乳之初鮮奶優格. more...
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