Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
84 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 85.27g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленое Яблоко, Сырники ПП, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Snacks/Other: Петропавловское Молоко 2,5%, Сырники Диетические. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленадеффчонка's Weight History
|