Доброе утро, fatsecret! В Питере выпал снег, за окном -7°С - морозное утро! Самое время достать пуховик:) Утро началось с яичницы "как любит папа" - 2 яйца, половинка лука, долька чеснока, хлеб - всё на сковородку) Неплохо, не хватило только чего-нибудь мясного - в следующий раз добавлю) Очень захотелось хлебцев из диетического прошлого - взяла, положила смешанный со сливочным сыром творог, сверху на всё положила селёдку - красота) Ну и, конечно же, чай с лимоном) И почему я раньше так не делала?) Всем хорошего дня💖
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 79.93g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Ашан Горький Шоколад 60% Цукаты и Орехи, Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель, ООО РК Акватория Сельдь Кусок Офицерская Пресервы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Первым Делом Творог 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чеснок, Лук, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Первым Делом Творог 5%, Голень Индейки + Maggi в Духовке, Увелка Каша Ячневая, Капустно-Морковный Салат на Каждый День, Рулетики Куриные из Лаваша. Dinner: Капучино. more...
|
|
2030 kcal
|
Exercise:
Hiking - 37 minutes, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Мне нравится "яйчница как любит папа" 👍
28 Nov 18 by member: Имя пользователя.
|
Имя пользователя, мне тоже :)
28 Nov 18 by member: Pikachushka
|
29 Nov 18 by member: Monkery
|
Какое интересное сочетание: сливочный сыр, творог и селёдка 🧐Никогда бы не догадалась так соединить .
29 Nov 18 by member: yutkinainna
|
yutkinainna, это когда хочется всего и сразу :D очень вкусно получилось! Сегодня смешала алыгейский сыр (он творожно-рассыпчатый, обалденно вкусный) с селёдкой, получилось бомбически вкусно))
29 Nov 18 by member: Pikachushka
|
Заинтриговала, надо попробовать !
29 Nov 18 by member: yutkinainna
|
29 Nov 18 by member: Pikachushka
|
У тебя кружка из сувенирной компании, где я раньше работала))) ты же её не в магазине купила?
03 Dec 18 by member: roseinwhiteandred
|
roseinwhiteandred, нет)) На СПИКе подарила компания SemRush за выполнение теста)
03 Dec 18 by member: Pikachushka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|